Bevande

Tisane e infusi in dolce attesa

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Le tisane in dolce attesa sono degli ottimi aiuti naturali per curare i vari malesseri di tutti giorni. Alcune tisane, svolgono un’azione digestiva, altre sono ottime per rilassare, altre ancora per stimolare i vari organi.

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E’ sconsigliabile l’utilizzo delle tisane e infusi dal primo al terzo mese della gravidanza , senza la supervisione del ginecologo.

Premessa questo piccolo consiglio , vediamo quali tisane o eventuali tisane durante la dolce attesa si possono bere in tranquillità meglio ancora se accompagnate da un buon libro e musica:

Sicuramente una delle più conosciute è la camomilla , in quantità esagerate stimola le contrazioni.Mentre generalmente è usata per l’insonnia.

  • L’infuso al lino può provenire alla stitichezza e quello alla melissa per la sua azione calmante contro nausea e vomito.Risultati immagini per mom drw pregnant gif tumblr
  • La tisana al rosmarino solitamente viene consigliata per la sonnolenza e stanchezza.
  • L’infuso di salvia previene l’affaticamento e negli ultimi due mesi della gravidanza può calmare i dolori del parto.
  • Ottima anche la tisana al finocchio , per la digestione e ottima soprattutto nel primo mese e gli ultimi mesi della gravidanza.
  • Un secondo metodo per togliere la sensazione di nausea sicuramente è la tisana allo zenzero.
  • Un buon tè verde come il Sencha e il Bancha è ottimo per l’acido folico.
  • Molti consigliata è la tisana al melograno , che contiene sali minerali e vitamine.
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Tisane in gravidanza da non bere.

Tutte le tisane hanno degli ottimi benefici per la gravidanza , ma non tutte sono favorevoli ad essa e infatti ci sono alcune tisane e infusi che non sono adatte a questo periodo e vanno assolutamente evitate.

  • Tisana all’Aloe. Per quanto possa far bene questa pianta , potrebbe stimolare la muscolatura dell’intestino e potrebbe creare problemi al feto causandone all’aborto.
  • Tisana al ginepro. Conosciuta per le sue proprietà antibatteriche e diuretiche , in gravidanza stimola molto l’utero.
  • Tisana alla verbena. Sconsigliatissima perché provoca le contrazioni.

Tisane consigliate da Owl’s Blog:

  1. Weleda Tisana per La Mamma;
  2. Motherkind Pregnancy – Tisana Pukka;
  3. Nutrisanté Tea Young Mothe;
  4. Artemis Bio Tisana gambe leggere;
  5. Schwangerschaftstee Salus (Tisana gravidanza).

Heinz Beck diceva che la cucina non è mangiare. È molto, molto di più. Cucina è poesia. Per me la cucina è ben oltre le apparenze, è un gesto d'amore e così nascono le mie ricette insieme a tutte le foto correlate. Zelda's Kitchen è il blog di cucina attraverso libri, ricette e viaggi dal 2013.

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