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4 toast sfiziosi da provare a casa
  • Ricette

4 toast sfiziosi da provare a casa

Benvenuti e ben ritrovati in una nuova ricetta di Zelda’s Kitchen. I 4 toast sfiziosi da provare a casa sono in collaborazione con Lizza, azienda che si occupa di prodotti a basso contenuto di carboidrati, perché sono buoni e salutari.

I due fondatori di Lizza – Marc e Matthias amano il buon cibo e sono convinti che il buon cibo deve essere sano ma anche buono. Nasce così Lizza, realizzano un impasto con i superfood e i vari semini che sia senza glutine, senza zucchero, a basso contenuto di carboidrati, vegano e senza additivi.

Oggi vediamo 4 toast sfiziosi da provare a casa o da portare in ufficio, come merenda o da portare quando si è fuori tutta la giornata!

I Toasties Carrot-Pumpkin Seed sono quelli che andremo ad utilizzare nelle 4 varianti da poter realizzare. Se vi ho incuriosito vediamo quali sono gli ingredienti che vi servono.

4 toast sfiziosi da provare a casa

Ingredienti per 4 toast sfiziosi:

  • 1 confezione Toasties Carrot-Pumpkin Seed;
  • Una manciata di semi di sesamo neri o bianchi tostati;
  • Olio extra vergine d’oliva;
  • 5 pomodorini a scelta;
  • Una manciata di olive verdi e nere;
  • Una manciata di insalata gentilina o a scelta;
  • Una manciata di salmone affumicato;
  • Una manciata di tonno;
  • q.b crema spalmabile di capra;
  • q.b crema di hummus;
  • 40 gr di fette di prosciutto cotto;
  • 40 gr di fette di prosciutto crudo;
  • q.b origano;
  • sale.
4 toast sfiziosi da provare a casa
4 toast sfiziosi da provare a casa
4 toast sfiziosi da provare a casa
4 toast sfiziosi da provare a casa
4 toast sfiziosi da provare a casa – Lizza

Preparazione:

Tostate le fette di pane tenendole 3 o 4 minuti per lato, fino a che non avranno un colore ambrato oppure nel forno a 190°;

Per le quattro fette spalmate un velo di crema spalmabile di capra o di hummus a vostro piacimento e poi componete i vostri toast.

Prima combinazione: Crema spalmabile di capra con tonno, sesamo bianco, olive nere tagliate a rondelle e insalata gentilina con olio extra vergine d’oliva;

Seconda combinazione: Crema di hummus con prosciutto crudo, sesamo nero, pomodorini, olive verdi, sale, olio extra vergine d’oliva e origano;

Terza combinazione: Crema spalmabile di capra con prosciutto cotto, sesamo nero, pomodorini, olive nere, sale, olio extra vergine d’oliva e origano;

Quarta combinazione: Crema di hummus con salmone, olive verdi, insalata getilina e olio extra vergine d’oliva.


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Che ne pensate? Fatemelo sapere nei commenti! A presto con nuove proposte e altre ricettine con Lizza!

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10 commenti
  1. Katrin ha detto:
    30 Marzo 2021 alle 13:27

    Wow i toast li adoro, ne mangerei fino a scoppiare, tanti modi per poterli guarnire, a me piace con olive taggiasche, con formaggio, funghi, prezzemolo e insomma non finirei più, accompagnare poi il tutto con un arrosto profumato di erbe aromatiche è il top.

    Rispondi
  2. Elisa Gnecchi ha detto:
    30 Marzo 2021 alle 14:47

    Come rendere gustoso una cosa semplicissima come un toast, mi viene fame solo a guardare questa ricetta

    Rispondi
  3. Cristina ha detto:
    30 Marzo 2021 alle 15:33

    Ammetto di avere una passione per i toast, ma di essere decisamente noiosa nei prepararli. Qui invece mi hai dato molte idee per divertirmi e deliziare il mio palato!

    Rispondi
  4. Mara ha detto:
    30 Marzo 2021 alle 20:18

    sai anche in casa mia ogni tanto l’alternativa al pasto con tost o panino farcito è sempre molto gradito

    Rispondi
  5. Rosaria ha detto:
    30 Marzo 2021 alle 20:55

    ma questi toast hanno un aspetto delizioso chissa’ che buoni da provare sicuramente grazie

    Rispondi
  6. AngelTany ha detto:
    31 Marzo 2021 alle 10:57

    Quanto mi piacciono i sandwich! Quando non ho voglia di cucinare, me ne basta uno per stare a posto a cena. La terza combinazione è più di mio gusto 😀

    Rispondi
  7. Manuela ha detto:
    31 Marzo 2021 alle 18:22

    I toast li amo e tu in questa maniera li hai resi molto eleganti, bravissima!

    Rispondi
  8. Cristina Giordano ha detto:
    31 Marzo 2021 alle 21:17

    Ciao adoro i toast ma sono curiosa di scoprire le creme che hai usato, li comprerò al più presto

    Rispondi
  9. Vincenzo Miccolis ha detto:
    1 Aprile 2021 alle 2:35

    A casa mia mangiamo spesso i toast. Proverò queste tue proposte al più presto.

    Rispondi
  10. Valentina ha detto:
    1 Aprile 2021 alle 3:04

    Non ho mai assaggiato questi tipi di toast. Non amo però il formaggio di capra e le olive, posso sostituire la crema con mousse di avocado?

    Rispondi

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