La Torta light di carote è il classico dolce perfetto per la merenda o la classica colazione per grandi e piccini. E’ una ricetta facile e veloce, proprio perché al tatto risulta soffice e umide, mentre al palato risulta dolce e gustosa.

Le prime tracce di questa ricetta risalgono al Medioevo, epoca in cui, in assenza di dolcificanti, la cucina più povera e genuina prediligeva la scelta di prodotti naturali in grado di riprodurre lo stesso sapore zuccherato senza l’aggiunta di edulcoranti più costosi.

Nel volume L’art du cuisinier (1814) di Antoine Beauvilliers, un ex chef di Luigi XVI, presenta la prima ricetta del Gâteau de Carottes. Qualche anno dopo essere giunto a Londra, Beauvilliers pubblicò la versione in lingua inglese del suo libro di cucina. Il famoso Gâteau de Carottes fu rinominato Carrot Cake.

Nella Seconda guerra mondiale, questo dolce fu preparato esclusivamente in casa, la Carrot Cake è poi diventata una torta pregiata servita nei migliori ristoranti e caffè della città.

L’altra ricetta di questa torta risale al XIX secolo, proveniente dalla scuola di educazione domestica di Kaiseraugst, in Svizzera. Oggi viene consumata principalmente durante i compleanni dei bambini.

Scopriamo insieme la ricetta della torta light di carote, perfetta per chi segue una dieta e non vuole rinunciare a un dolce, anche per chi è intollerante al lattosio.

DifficoltàMolto facile
CostoEconomico
Tempo di preparazione10 Minuti
Tempo di cottura35 Minuti
Metodo di cotturaForno
CucinaItaliana

Ingredienti Torta light di carote

200 gcarote
150 gzucchero di canna
250 gfarina
Mezza bustinaLievito vanigliato per dolci (Molino Rosetto)
2uova
q.b.olio di oliva
q.b.noce moscata (facoltativo)

Preparazione per Torta light di carote

Preriscalda il forno a 180°.
In un mixer trita finemente le carote. Aggiungere le uova e lo zucchero, azionate nuovamente il mixer sino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere inseguito la farina setacciata un po’ per volta con il lievito, l’olio e la noce moscata.
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Dopo aver unito tutti gli ingredienti della vostra torta, scegliete la vostra teglia, imburrate leggermente e inserite della carta da forno e infornate per 35-40 minuti.
Solo quando la superficie sarà dorata la vostra torta sarà pronta per essere sfornata, lasciatela riposare per un paio di minuti e servitela a vostro piacimento.
Ricordate sempre la tecnica di prova con il fidato stuzzicadenti prima di sfornare il vostro dolce.

Spero che vi sia piaciuta Torta light di carote.

Voi avete mai provato una ricetta del genere ?

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