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Tè freddo al gelsomino – La ricetta

Ricominciano le giornate calde e non c’è niente di rilassante nel bere il tè anche d’estate e oggi vi lascio la ricetta del tè freddo al gelsomino.

Il tè al gelsomino ha diversi effetti beneficiari per il nostro corpo, non solo combatte l’invecchiamento della pelle, disintossica il corpo, abbassa la pressione sanguigna, il colesterolo e previene il cancro. La caffeina contenuta nel tè può aiutare allo stimolo del sistema nervoso centrale, libera dalla sonnolenza,stanchezza e migliora la concentrazione.

 

  • Preparazione: 10 Minuti
  • Cottura: 7 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 3 persone
  • Costo: Basso

Ingredienti

  • 3 bustine di tè verde
  • 3 bustine di tè al gelsomino (in alternativa due cucchiai di tè sfuso al gelsomino)
  • 1 l d'acqua
  • q.b. foglioline di menta
  • gocce Succo di limone

Preparazione

  1. Riscaldare l’acqua fino quasi al bollore spegnere e immergere le bustine di the o le foglie sfuse, lasciare in infusione per qualche minuto quindi aggiungere lo zucchero e il succo di limone. Travasare in una bottiglia o una teiera fino a un litro e mezzo di acqua infine aggiungere le foglioline di menta e mettere in frigo.

Note

Le dosi possono variare a secondo del vostro gusto.

Pubblicato da Appunti di Zelda

Nata alla fine degli anni novanta nel mese dove la primavera è nel suo massimo splendore. Mi nutro di letteratura orientale e adoro leggere graphic novel e manga. Mi piace viaggiare, cucinare con spezie e amo la cultura orientale. Aspiro a diventare una brava fotografa e una giornalista. Scrivo per Appunti di Zelda, il mio piccolo angolo dove parlo di viaggi, eventi e letteratura.

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